Харчування з турботою

🥗 Вчимо дітей правильному харчуванню разом!

У нашій школі ми піклуємося про здоров’я кожного учня: харчування збалансоване, корисне та смачне.
Діти вчаться робити правильний вибір на користь овочів, фруктів, білків та води — і це стає їхньою звичкою на все життя!

💛 Ми впевнені: здорове харчування — це енергія для навчання, активних ігор та творчості.
Дбаймо про дітей разом: корисне на тарілці сьогодні — успішне завтра! 🌱

Поради для батьків

1. Готуйте разом із дитиною – нехай обирає овочі, фрукти або додає спеції. Діти частіше їдять те, що самі готували.
   
   

2. Розповідайте про користь продуктів – цікаві факти про овочі, фрукти чи молочні продукти роблять їх більш «цікавими».
   
   

3. Привчайте до нових смаків поступово – додавайте нові продукти у знайомі страви.
   
   

4. Сніданок вдома перед школою – ситний, корисний сніданок робить обід у школі менш критичним.
   
   

5. Маленькі порції та різноманіття – запропонуйте спробувати трохи всього, не змушуючи з’їсти все.